같은 무게대비 지방이랑 근육의 부피가 다른가요?
제가 키가 176 몸무게 64키로 입니다
살아생전에 운동이랑은 담 쌓고 지내다가
이번에 이직하면서 몸을 많이 쓰게 되었는데요
처음에는 살이 6키로 정도 빠지면서 소말리아 해적이 되더니
4개월 정도 지나면서 원래 몸무게로 돌아왔는데
외관상보기에 6키로 빠졌을때에 비해서 살이 별로
찐것같지가 않습니다 이티체형에서 배가 들어가고 어깨랑 팔이
약간 굵어지긴 한것 같습니다
여름지나고 가을이 오는데 바지 허리가 전부 안맞네요..
보통 다 그렇게 몸이 다져지죠.
근육은 쉽게 늘지 않아서요 체형과 몸무게에 영향을 줄 정도면 엄청 하셔야돼요
심지어 이제 처음 시작하시는 거면 더욱더 그러하실겁니다.
화이또
그동안 엄청 나태했었던것 같네요 ㅠ
시각자료 ㅎㅎ
흔히 몸좋은 사람도 근육량이 헤비급이 아닌이상 옷입으면 말라보이는 이유도 근육의 부피가 작기 때문에 옷입으면 말라보이는거고 지방돼지는 반대로 옷입으면 떠바리 커보이지만 벗으면 볼게없죠~,, 이해가셨을려나 ㅋ
저는 살이가 빠지니 머리가 더 커져 보이네요ㅠ
같은무게라도 근육이많고 체지방이낮은경우 더날씬해보이는효과가있어요
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