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간수치 낮추는법 아시는분..[29]조회 956 | 추천 0 | 2017.03.06 (월) 15:22

글쓴이 Jayh
가입일2015.09.15
활동지수마력 26,510
작성글게시글 641 | 댓글 8,298

얼마전에 헌혈한결과 물어보니 간수치가 높아서

헌혈한 피를 폐기한다네요..

좋은일 하고 싶어도 못하는 상황..

6년전 대장암 수술 담낭제거술 받은 이후

간수치가 급 나빠졌는데 술도 잘 안마시고

운동도 적당히 하고 하는데도 간수치가

안떨어지네요.. 이러면 안되겠다 싶어

20키로 찐 살부터 줄이려고 하는데

간에 좋은 음식이나 보조식품 뭐가 있을까요?

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댓글 (29) |
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무얼 17.03.06 15:23 답글 신고

올갱이욧!!! 와이프 간수치 3000넘어갔었는데......자연적으러 떨어진건지 아니면올갱이 마늬 먹어서 떨어진건지..

지금은 정상치.....의사도 놀랬어욧!!! 혹시 약 먹었냐고!

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Jayh 17.03.06 15:24 답글 신고

올갱이 참고하겠습니다
감사합니다

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삭제된 댓글입니다.
Jayh 17.03.06 15:25 답글 신고

오 검색해보니 슈퍼푸드네..
감사합니다~

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Jayh 17.03.06 15:26 답글 신고

고마워~~

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추워디지겟네요 17.03.06 15:24 답글 신고

식생활을 고치셔야 할듯요

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Jayh 17.03.06 15:25 답글 신고

밤일하느라 하루한끼 먹습니다..
몸이 망가지기 쉬운 생활이긴 합니다 ㅜㅠ

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추워디지겟네요 17.03.06 15:26 신고

@Jayh 흠 밤일이면 간수치 나빠지기에 안좋네요...

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Jayh 17.03.06 15:27 답글 신고

네 언능돈벌어서 밤일하는 영세자영업자 탈출해야할듯 합니다 ㅜㅠ

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노래합시다 17.03.06 15:30 답글 신고

아고.. ㅜㅜ
건강하세요!

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Jayh 17.03.06 15:31 답글 신고

네 건강이 안좋아지니 이리저리 꼬이네요 ㅜㅠ
감사합니다

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현기짱짱맨 17.03.06 15:31 답글 신고

전 요즘 약먹습니다 ㅜㅠ

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Jayh 17.03.06 15:59 답글 신고

우루사 처방받아야하나..

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카리스마4097 17.03.06 15:35 답글 신고

간 수치 낮추시려면 밤에 하시는 일보다는 낮에 하는일 하시는게

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Jayh 17.03.06 15:59 답글 신고

저도 그러고싶네요...

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키워인듯키워아닌너 17.03.06 16:11 답글 신고

피로를 잘 푸셔야할겁니다....

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Jayh 17.03.06 16:32 답글 신고

아시다시피 혼자 뛰어다니는 일이라 피로풀기도 힘드네요 쉬는날은 애봐달라 집에서 난리구요..

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액션팝콘 17.03.06 16:22 답글 신고

가능하면 건강식 세끼. 안되면 간편한 음식으로 두세끼는 드시구요. 체중이 영향있더라구요. 저는 체중줄이고 정상입니다.

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Jayh 17.03.06 16:33 답글 신고

체중부터 줄여봐야겠습니다 감사합니다

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서경가라미 17.03.06 16:37 답글 신고

간수치가 평균 30~50인디 저는 180넘어가서 한동안 다슬기(올갱이)랑 비트즙먹었네요.....

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Jayh 17.03.06 16:52 답글 신고

네 올갱이가 효과가 좋나보네요..
조언 감사합니다~

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오버홀1 17.03.06 18:21 답글 신고

밀크씨슬 ㅊㅊㅇ

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Jayh 17.03.06 18:41 답글 신고

얼핏 검색하니 나오더군요 건강식품코너가서 상담받아보겠습니다 감사합니다

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김석유 17.03.06 19:49 답글 신고

오뚜기 미역 마트에서 사세요.그리고 이름이 잘 기억이 안나는데 들깨 갈아놓은거 그걸 많이 넣고 1시간 가까이 끓이면 미역이 부드러워집니다. 국물 색깔도 노랗게 됩니다.

해조류가 좋습니다.들깨는 오메가3로서 염증제거하고요.

간은 피로와 상극이니 짬짬이 눈을감고 가면도 취하고

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Jayh 17.03.06 21:36 답글 신고

좋은말씀 정말 감사합니다~

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dodge 17.03.06 22:16 답글 신고

간은 수면하고 밀접한관계가 있습니다..야간에는 주무셔야되고 그다음이 살입니다 살.. 운동을하시고 소식하시어 살을 빼면 정상으로 돌아갑니다

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Jayh 17.03.07 02:49 답글 신고

잠을 안자긴 해요 하루에 네시간 정도 자니까요 ㅜㅠ 일단 살부터 빼야겠네요.. 감사합니다

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agkim 17.03.07 11:35 답글 신고

결명자차를 보리차처럼 물 대신 항상 드세요.

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Jayh 17.03.07 16:28 답글 신고

아 결명자도 좋나보네요 감사합니다

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