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마왕에게 납치된 공주 - http://www.bobaedream.co.kr/view?code=strange&No=2748957
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[단독]일본 "징용재판 방치땐 양국 파탄날 것"…503 압박 - http://www.bobaedream.co.kr/view?code=strange&No=2749121
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nicepung85
ccoway
우리의날개
약먹고 근육키우고 그래야지 사람들이 이사람한테 운동배우면 몸이 저렇게 좋아지겠지 하면서 피티를 끈조...실은 그게 아닌데..이번기회에 보디빌딩도 청산하고 약물러들은 다 대회 못나오게 해야 됩니다.
일베가 저러는건 무언가 생계가 힘들거나 누구를 엿먹이거나 아무튼 영악하면서도 생명력이 끈질깁니다 일베는 옳은일을 하지 않습니다
약먹고 근육키우고 그래야지 사람들이 이사람한테 운동배우면 몸이 저렇게 좋아지겠지 하면서 피티를 끈조...실은 그게 아닌데..이번기회에 보디빌딩도 청산하고 약물러들은 다 대회 못나오게 해야 됩니다.
성매매는 수긍할수있을거같은데
워낙 몸을 가꾸는 운동이라서 어필할수있는게 많으니
성상납은 이해가 안가네요
학연이나 지연으로 해볼수있는 업종이 아닌거같아서요
헐 진짜로요?
굉장한 충격이군요.
여자는 음핵 비데해진다던데.
나쁜시키들 감출걸 감춰라
충격입니다..
호기심에도 쓰지마시길.
그냥 막 몸에 집어넣다가 대회 끝나고 다음날 죽은분 운동하다가 죽은분 여럿 봤으니 혹시라도 사용하고 싶으면 공부 하고 사용 하시길..
아놔원
빵 터졌어요.
모 트랜아세 파라볼란 미스테론 옥시 디볼 위니 아나바 클랜 에페 t3 성장 인슐린,,,,에서 벌크 컷팅에 따라 스택과용량도 틀려지고,,,로이드는 어떤부작용이 생길지 모르니 절대 쓰면 안됨~
작업하고 노가리에 갖들어온 신입들한테 pt시키고 ㅋㅋ 그런 대부분인 트레이너들도 많이봤어요~pt안끊으면 기구잡는법도 안가르쳐주는거보고 ㅋ 진짜 상술이 지나치다라는걸 많이 느끼죠 ㅋㅋ
생물학적 지식이 있다면 알수있음.
해당종의 크기와 근육의 발달은 디엔에이와 중력에 의해 결정.
억지로 한다고해서 헐크처럼 나오는게 아님
쉽게 보기좋게 정도는 쉽게? 도달하지만
그이상은 손실과생성대비 비율이 극심해서
일년에 300그램 근육증가하고
운동해도 다시 손실돼고 반복임.무의미
한편으론 운동해서 네츄럴로 헐크된다는식으로
꼴갑떠는것도 주책임.결론은 적당히 생활운동 하나 헬스하나 시간 지나면 네츄럴경우
몸 외관 비슷함
그래서 로이더들 대부분 자전거에 앉아서 유산소하는걸로 압니다. 아직까지 뛰는사람 못봤습니다.
네츄럴입장에서 개인적으로 웨이트.스피닝 고강도로 하는데요, 심폐지구력이 강해야 웨이트도 늘어요.. 근손실 걱정없이 유산소 빡세게 하는게 더 득인듯합니다.
지금 이글은 별로 안땡김
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