다낭성난소증후군, 생리불순, 난자질 등을 개선한다고 알려진 레시틴 성분인 이노시톨.
주로 여성들이 인슐린 저항성을 낮추기 위해 섭취한다.
그러나 레시틴 이노시톨은 남성의 성기능 향상에도 효과가 있다.
최근 임신을 준비하는 여성들 사이에 널리 알려져서 부부가 함께 섭취하는 경우가 늘고 있다.
(출처: 네이버 XX맘카페)
많은 연구들이 레시틴 이노시톨이 남성호르몬 증가, 정액의 질 향상 등을 증명했다.
레시틴 이노시톨 섭취 전과 섭취 후의 비교표이다. 정상 정자를 가진 사람에게도 효과를 보였지만, 특히 희소정자증을 가진 사람에게 200%가 넘는 효과를 보인다.
시험관 정자 준비 과정에서의 정자 수 비교에서는 훨씬 더 효과적이었다. 난임 치료제로서 각광받는 이유다.
섭취 권장량
원인불명의 불임 남성에게 레시틴 이노시톨 1포 2g을 1일 2회(4g/day)씩 3개월 투여 시 정자 수, 정자의직진 운동성 유의미하게 증가(Calogero AE et al.)
대사증후군과 정자무력증이 있는 남성에게 레시틴, 이노시톨2g로 구성된 약제를 1일 2회 3개월 투여 시 인슐린 저항성 개선, 남성호르몬 증가, 정자수, 운동성, 정상형태의 정자 증가(International Journal of Endocrinology)
희소정자증 남성 4g/day 2개월 복용 결과 정자 수 및 질 좋은 정자의 비율 증가(Gynecol Endocrinol.)
최소 2g~4g을 섭취하였을 시 2~3개월 안에 효과를 볼 수 있다.캡슐로 된 제품은 함량이 250mg 정도로 지나치게 낮고 흡수율도 떨어지므로 포 형식으로 된 제품이 낫다.
뼈를 때리고 또 때리고
뼈속까지 때려버리시네.....ㅠㅠ
씨앗은 필요없고 그거있자나!!!!!그거
2년차 신혼부부입니다만 아이가 생기지않아 고민입니다..ㅠ
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제품 브랜드가 들어간 댓글내용은 수정했습니다. 정의방망이님 알려주셔서 감사합니다! 제가 쓴 댓글로 광고쟁이가 될뻔했네요
토닥토닥
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