형들 주말은 잘보내셨나요~^^
제가 진급을하게 되었는데요 다 형들 덕분이잖습니까?
그래서 어떤걸 준비할까 하다가 야짤은 너무 식상하잖아요
전 형들의 건강을 챙겨보기로 했습니다~^^
다들 보시고 맘에드시는 운동하셔서 꼭 건강하고 즐거운
생활 하시길 바랄께요~♡
헬스 가장 무난합니다
하체가 튼튼해야죠
가볍게 스트레칭은 필수입니다
요즘 골프도 많이 치시지요
이건 누님들을 위해서~
달리기는 돈안쓰고 하기좋지요
하체도 건강해지구요
윗공기도 맡아보실분은 시도해보심이...
자전거 국민운동이지만 안전제일!
헬스장에도 있구요
저도 무에타이 중딩때부터 오랫동안 했는데 40넘으니 안나가게 되네요ㅠ
배구... 이야~ 키가 좀더 크실수도 있지않을까요?
농구는 드리블이죵
요즘 남여불문 요가도 짱
수영은 배워놓으면 너무 좋죠
테니스 정말 체력소모 1등이지요
재미도 있구요 근데 얘 왜 안움직이냐ㅡㅡ
일단 테니스는 강추입니다
운동이 끝나면 마무리는 청소~!!! 매너있는 보배형들이잖아요♡
항상 즐겁고 행복하세요~♡
보배형들 항상 감사드립니다~^0^
◆ 유머) 운동의 중요성 2부
https://m.bobaedream.co.kr/board/bbs_view/strange/4838269/1/1/
추 천~♡
◆유머) 동물들과 웃고가세요~♡ 20편
https://m.bobaedream.co.kr/board/bbs_view/strange/4838837?cNo=469632
페가형 새로운한주 즐겁고 행복하게 보내세요 ~♡
자주오셔서 댓도 주시고 친하게 지내요~^0^
추천 ㅋ
운동할땐 꼴...아니됩니다ㅋㅋ
맛점하세요 ~♡
즐겁고 행복한 한주보내세요~^0^
술맨형 싸랑합니다 ~♡
새로운한주 즐겁게 보내세요 ~^^
원식형 감사합니다~^^
즐건한주보내세요 ~♡
그늠형 항상 감사합니다~^^
바도사라는 선수와 함께 미인이라 관심 같은 선수져 ㅋㅋ
상주고싶네요~♡
몇개 하다 말고 그랬어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 어떤걸 했는지 안했는지 헷갈려요 ㅋㅋㅋ
직렬형 오늘도 화이팅~!!
한창 보고있는데 손님 오신지 모르고 집중했네요~ 주문 받을때 허리 숙인거는 안비밀입니다~
본의아니게 카페형께 페를끼쳤네요~^^;;;
쓰리형 감사합니다 ~^^
강호의도리 오랫만에 보네요
성게레게서 많이 외쳤던...ㅋ
의원형 감사합니당 ~^^
항상 감사합니당 ~♡
언니형 보여드리려 열심히 찾아다녀요ㅎ
감사합니다~^^
만렙형 감사합니다 ~^^
포동형 감사합니다 ~^^
이순이형 감사드립니다 ~♡
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