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https://www.bobaedream.co.kr/view?code=freeb&No=1289880
운동기구 없이 할 수 있는 운동이라 쉽게 봤는데.....
막상 따라해 보니 등산 갔다 온것처럼 다리가 찌릿찌릿 ㅠ ㅠ
내 다리가 이렇게 부실혔나 ...... 자괴감이 드네요 ㅠ ㅠ
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