보배드림

몇년전에 혈압이 높다는 진단을 받고 혈압약을 복용하고 있습니다.

약 먹으면서 130/90 정도로 유지하는데요.

그러다가 먹던 약이 떨어져서 새로 처방받으려고 병원에 갔습니다.

더 효과가 좋은 약이라면서 다른 약을 처방해 주더군요.

요즘 배가 너무 나와서 살 빼려고 유산소 운동을 하고 있는데

그날 운동을 하고 나니 너무 어지럽더라고요.

스트레칭도 못하고 그냥 주저앉아 버렸습니다.

아무래도 약을 바꾼 게 원인인 것 같아서 혈압을 재보니 100/70 정도였어요.

이 정도면 정상이지만 저 같은 경우에는 평상시 혈압에서 갑자기 떨어져서 저혈압인 것처럼 느낀 것 같아요.

증상이 뭐냐하면 너무 어지럽고 눈이 진짜 빙글빙글 돕니다.

운동하고 한참 지나면 어지러운 건 없어지는데 하루종일 나른하고 기운이 없어요.

아... 이게 저혈압 환자들이 느끼는 기분이구나 싶더라고요.

병원에 가서 상담을 하니 그런 경우가 있다면서 다시 예전에 먹던 약을 처방해 주었습니다.

그리고 운동할 때 꼭 물을 마시면서 수분을 보충하라고 하더군요.

땀을 많이 흘리면 수분이 부족해져서 혈압도 떨어진다고요.

제가 땀이 많은 체질이라 1시간 운동하면 웃도리가 흠뻑 젖을 정도가 되거든요.

주위에 보면 혈압이 높다는 진단을 받고도 그냥 지내는 사람들이 있는데요.

이거 정말 위험합니다.

고혈압은 특별한 증상이 없어서 별로 심각하게 생각하지 않는데 말 그대로 시한폭탄 안고 사는 겁니다.

꼭 병원 가서 상담 받고 필요하면 약 드세요.