자료실 > 수입차게시판
쪽지 | 작성글보기 | 신고
https://www.bobaedream.co.kr/view?code=import&No=623214
오또케 끊어요? 비법좀..6mm> 1mm 다운그레이드하고 하루에 한갑은 유지중입니다.
댓글 작성을 위해 로그인 해주세요.
0/2000자
목록 이전페이지 맨위로
마치 25톤 덤프에 치여죽나 승용차에 치여죽나 죽는건 똑같다고
끊을라면 확실히 끊어야지 니코틴 함량만 줄인다고 되는게 아니죠
매우 좋음^^
냄새 안녕~~~
병원 금연치료 챔픽스 처방
하루 2알 먹고 바로 끈어짐.
챔픽스 원리가
원래 담배를 피면
니코틴이 도파민수치를
100만큼 올려준다치고
시간 지나면 금단 현상으로
도파민이 0으로 떨어지고
다시 담배가 땡기는건데
챔픽스 먹으면 도파민 수치를 50으로
계속 유지해준다고함.
그렇게 3달 정도 약먹다보면
담배생각 안나요.
3달 지나면 약 안먹어도 담배 생각 안남.
이후 심리적인 요인으로
담배가 땡길때가 있긴한데
이건 금단현상 상관없는 심리적인거라
참으면 됨.
약도 챙겨주며 금연에 도움을 준다고하더군여..
어느시일이지나면 작은 성공 보수도 챙겨주는걸로 알고 있습니다.
금단 증상 생겨도 좀 참고.....
가능한한 오랜 시간 금연을 유지....
다시 피우게 되면 별로 맛 없다는 것을 느낌...
다시 끊음...
다시 피움...
다시 끊음...
다시 피움...다시 끊음...
다시 피움...다시 끊음...
다시 끊음...
다시 피움...다시 끊음...
다시 피움...다시 끊음...
다시 피움...다시 피움...
다시 끊음...
다시 피움...
그러다가 아주 끊음.......
계속하다 보면 "내가 이걸 왜 피우지?" 하는 자괴감과 함꼐 현실 자각이 됩니다...
나는 끊었다라고 생각하고 한대 피우면 도로아미타불이 됩니다.....
적어도 몸에 니코틴이 다 빠지는 기간 동안은 절대 맛도 보면 안됨....
십년을 끊어도 한갑 피우면 다시 중독....
끈은 그달.. ㅋㅋㅋㅋㅋ 대상포진 옴..
그후 3달후.. 갑상선항진증 옴 어우야.. 졸라 아프니깐 담배생각 안나더군요..
윗분처럼.. 중독벗어날려면 진짜 한동안은 죽었다고 보심이.. 금연해서 좋은거 딱하나..
냄새안나는거.. 암때나 내새뀌랑.. 와잎이랑 물고빨고~ 응??ㅋㅋ
금연전 최근 5년간 하루 3-4갑
죽을때까지 못끊을거라 생각 했는데..
아파서 죽다살아나고 부터는 병원가는날부터
지금까지 2년좀 지난시간.. 금연중입니다..
같은 공간에서 친구들 담배펴도 피고 싶다는 생각 단1도 안나더군요..
앞으로도 절대 담배는 안필거라 다짐합니다.
혼전임신이 담배끊는길입니다
그래도 못끊는다 사람아님
그리고 혹시나 여쭤보는건데 애인은 있으신지
0/2000자