잠들기 전 '물 한컵'을 꼭 마셔야 하는 이유
아침에 일어나자 말자
물 한컵 마시는 것이
건강에 좋다고 알고 있다.
그런데
잠자기전 물 한컵 마시는 것이
좋다는 이야기는 처음 듣는다.
어디에 어떻게 좋은지
알고나 마셔야 되지 않을까?
아래 영상을 끝까지 보면서
잠자기전 물 한컵을 마셔야 하는 이유를
알아 보자.
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아침에 일어나자 말자
물 한컵 마시는 것이
건강에 좋다고 알고 있다.
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좋다는 이야기는 처음 듣는다.
어디에 어떻게 좋은지
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