샴푸를 일단 박하나 허브 같은 시원한 형태로 바꾸시고요, 머리도 감을때 샴푸칠만 하고 바로 헹궈내지 말고 2~3분간 대기하면 머리가 시원해집니다. 그런 다음 헹구세요.
저 같은 경우 각질은 안 일어나는데 뽀로지가 나는 형태라 노력을 많이 해봤는데, 일단 헝겊으로 된 베개는 쓰지 않고 편백나무 배게 같은거 쓰니까 많이 개선됐고, 머리에 뭘 바르더라도 두피에 직접 닿지 않게 하니까 개선이 좀 됐고, 자극적인 음식과 술을 먹으니 다음 날 직빵이더군요. 그런거 좀 피하시면 될겁니다.
저 같은 경우 각질은 안 일어나는데 뽀로지가 나는 형태라 노력을 많이 해봤는데, 일단 헝겊으로 된 베개는 쓰지 않고 편백나무 배게 같은거 쓰니까 많이 개선됐고, 머리에 뭘 바르더라도 두피에 직접 닿지 않게 하니까 개선이 좀 됐고, 자극적인 음식과 술을 먹으니 다음 날 직빵이더군요. 그런거 좀 피하시면 될겁니다.
미용실이나 인터넷으로 지성샴푸 구입하셔서 사용하시면 더 좋습니다.올비른 샴푸방법은 위에 분이 잘 설명해놓으셨네요.거품내고 잠시대기후 깨끗이 헹궈내세요.
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