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금연하는 방법 좀 알려주십시오[14]조회 918 | 추천 0 | 2013.12.14 (토) 23:54

글쓴이 surek2
가입일2007.10.14
활동지수마력 1,647
작성글게시글 59 | 댓글 238

쪽지 | 작성글보기 | 신고

대학저학년 때부터 많지는 않지만 25년 이상 흡연을 해왔습니다. 중간에 10달 정도 금연 한적 있고요. 요즘은 하루에 한 갑 이상을 핍니다. 정말 끊어야 할 시점인데 낼 아침이면 또 다시 그리워 수퍼를 향하겠지요! 뭔 좋은 수가 없을까요?

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댓글 (14) |
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이몽룡 13.12.14 23:57 답글 신고

그냥 안피우시면됩니다.
담배피고싶을땐 사탕드시고 물을자주드세요

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국게지킴이 13.12.14 23:58 답글 신고

전자담배

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어도비 13.12.14 23:58 답글 신고

정답

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surek2 13.12.15 00:00 신고

@어도비 다 시도해 보았지만 의지력 부족으로 문거품...

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보배짱구 13.12.14 23:59 답글 신고

정신력이 없어서그래요 걍안피면됨 내가피면 죽는다 약속해서 전 아직까지 안피고있음 피게되면 전이세상에 없을겁니다 약속을 지켜야하므로 남자가 그정도 악과깡도 없으시면 계속피우세요

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surek2 13.12.15 00:02 답글 신고

한번 살천해 보겠습니다.

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녹즙 13.12.15 00:01 답글 신고

담배 판매 수익금이 전액 여가부와 국회의원의 봉급으로 간다고 생각하세요...

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젊어서고생은늙어서골병든다 13.12.15 00:02 답글 신고

금연다이어리 어플 강추

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봉탄고짱바위처럼 13.12.15 00:03 답글 신고

아 이런걸 왜피고 있나
내가 이정도 정신력뿐이안되?

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멀티툴 13.12.15 00:15 답글 신고

전자담배로 금연하신분계세요?

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M3타고싶다 13.12.15 00:20 답글 신고

하루 2500원씩 저금하시면서
취미생활하시죵

아는분도 프라모델하시든데
그거하면 담배생각안나고
담배값 2500원씩 한달이면 7-8마넌나오니 그거루다가...

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i3030 13.12.15 00:26 답글 신고

윗분 말처럼 정신력이 좀 강해야할듯요.
저같은 경우는 감기 한번 걸려서 식겁하고,, 가래가 너무 끓어,, 잠도 제대로 안오더라구요.

결국 감기로 인한 가래때문에 끊었음.......
다행인건 이제 담배생각이 안난다는거죠..

뭐 방법은 ,, 자기 몸에 식겁 한번 당해봐야 끊지 않을까요..
저처럼 가래가 됐던 뭐가됐던...

제 동창은 폐에 구멍나서 수술 두번했는데도 또 피더라구요..
그렇게 됐는데도 못끊으면 뒤져브러야죠..^^

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봅봅디라라 13.12.15 01:01 답글 신고

시작을 안하는게 최선인듯

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일삼이오사 13.12.15 09:05 답글 신고

내과나 가정의학과 가셔서 챔픽스 처방 받으세요

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