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허리통증이 심할시 어느병원을 가야하나요? ㅜㅜ저좀 구해주세요[15]조회 1,371 | 추천 0 | 2017.01.17 (화) 21:03

글쓴이 후시딘맛아몬드
가입일2006.01.31
활동지수마력 607
작성글게시글 20 | 댓글 83

쪽지 | 작성글보기 | 신고

아직 30살도 안됐는데

허리가 망가지고있는걸 느낍니다..

힘쓰는일을 하다보니 허리통증을 달고사네요..

오늘 일하면서 엉덩이가 찌릿?한 느낌을 받았는데 이거 디스크 초기 맞는거죠..?

수술이나 약물치료? 이런거 하기 싫고

운동이나 스트레칭으로 극복하고싶은데 어느병원을 가야하나요?

일단 정형외과 가서 엑스레이 찍어봐야하나요????

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댓글 (15) |
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보배르림 17.01.17 21:04 답글 신고

신경외과 꼭

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아싸라비아자차차 17.01.17 21:08 답글 신고

몸으로 허리운동 하세요. 병원가면 답 안나옵니다.

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아봉떼md 17.01.17 21:08 답글 신고

자생한빙병원

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유남셍 17.01.17 21:08 답글 신고

걷기 운동해야 합니다

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secs 17.01.17 21:10 답글 신고

차움병원,

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똥똥똥 17.01.17 21:12 답글 신고

한달전에 자고 일어나 물마시러 가다가 허리에서 찌릿하믄서 주저앉아서 정형외과 가서 엑스레이는 안나오고 mri 찍으니 나오드라고요 디스크 터져서 마니 흘러나오면 x-ray나올수있지만 디스크쪽은 정형외과 가는것도 좋지만 신경외과로 가라고 하드라고요 저는 인제 다 나아갑니다 허리에 놓는주사 맞아보세요 통증줄어든답니다 수술외 운동만이 답이라네요 저두 고생하고있네요

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후시딘맛아몬드 17.01.17 21:25 답글 신고

신경외과를 가야하는군요... 혹시 무슨운동이 좋은지 알수있을까요?

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여유로운삶 17.01.17 21:13 답글 신고

일단 치료하고 그다음에 운동좀.... 허리 근육을 강화시켜야...

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후시딘맛아몬드 17.01.17 21:25 답글 신고

무슨운동이 좋을까요... 플랭크하다가 허리가 너무아파서 못하겠더라구요..

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여유로운삶 17.01.17 21:36 신고

@후시딘맛아몬드 좀 더 멀리보고... 한걸음씩 간다는 느낌으로..
일단 시간을 짧게 30초정도로 시작...
평소 앉는 자세도 교정좀 하시고... 걸을때도 허리펴고 어깨펴고
기마자세도 도움이 된다고 하네요...

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skyooc 17.01.17 21:24 답글 신고

허리디스크 재생기능 있다고
최근들어 의학계에서 인정됐습니다
운동이 중요한데
담배 술 이런것과 병행 하시면
답 없습니다
있어도 매우 힘든게 사실입니다
경험상 불가능하다 생각듭니다
괜찮다 하시는 분들
운동으로 늦추신것일뿐
치료는 아니다 말하고싶습니다~

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hmia 17.01.17 21:38 답글 신고

발이나 손끝까지 절여야 디스크의심 입니다 아직은 괜찮은듯 ㅡ

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신지식in 17.01.17 22:30 답글 신고

발쪽은 허리디스크
팔쪽은 목디스크 ㅋㅋ

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김걸윙 17.01.17 23:26 답글 신고

운동도 일단허리통증을 가라앉히고 나서 해야합니다
신경외과 방문후 의사가 시키는대로 하세요ㅡㅡ

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아이러브마이카 17.01.18 00:14 답글 신고

최근 허리디스크진단 이제와서 결론내리는건 하리디스크는
별다른 치료법이 없습니다. 신경차단술 혹은
디스크제거정도이고 올바른 자세 및 체중조절과 운동이 최고의 치료입니다

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