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진지..혹시 금연하신분들중에 금단현상이요..[18]조회 1,199 | 추천 0 | 2017.10.30 (월) 17:37
진지..혹시 금연하신분들중에 금단현상이요..[18]
흡연 20년에 하루 딱 한갑피다가 금연한지(챔픽스)10개월째인데요..요근래 들어서 잦은 소변과 갈증..흡연시보다 악화된 편도선등등..필때보다 몸 컨디션이 좋지가 않은듯 합니다.좋아진건 끊임없는 가래가 싹 없어진거랑 폐활량뿐인듯 해요ㅠ 검색해보니 금단증상과 거의 비슷한 증상이긴 한데 혹시 저와 같거나 비슷한 금단증상 격으신 분들 계시나요?
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아침이 개운합니다
목소리가 낭낭합니다
차안이 깨끗해요
옷에서 냄새가 안나요
돈이 안나가요
니코틴으로부터 해방입니다
챔픽스 효과짱
20년째하루한갑반폈고요..
저는 금연하고 눈꺼풀에 뭐가 엄청나게 났어요 다래끼도아닌것이..염증같이..
요즘은 괜찮습니다 아무렇지않아요..
명현현상이 한두가지가 아닌듯싶네요..
곧괜찮아지실껍니다..
전 온몸이 가려운 증상이 있었는데..
혈액순환이 좋아지는 거라고 하더군요..
현재 금연 10년째입니다.
몸도 더 안좋아지구요. 전 챔픽스 안먹고 의지로 끊었는데,,, 담배 끊은뒤 건강 더 안좋아진듯해요.
좋은 점은 그전에는 담배냄새 달고 살았는데, 담배냄새 안나는거랑, 어디가도 눈치 안봐도 되는건 좋네요.
편도수술은 그런데 잘못된것 같아요. 지금 보니까 역류성 식도염, 인후염 증상이었듯 해요. 담배필때는 왜 이런증상이 없었던건지 ??
3년반 금연 1년흡연중. .
절대 한대도 피지마세요.
담배값도 비싸져 부담스럽네요.
다시 도전중인데 더더욱 힘듭니다.
ㆍ금연필터끼고1주일잘함
ㆍ1주일후...
ㆍ12시부터1시간에한번씩기상!
ㆍ10일후...
ㆍ재흡연...
ㆍ보건소에서는
ㆍ금연시금단현상으로
ㆍ기면증,불면증으로보인다카입니다ㅜㅜ
ㆍ지금은...열심히습연중입니다...
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