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  • 댓글 (16) |
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  • 레벨 일병 fkfiejwu 18.04.12 22:59 답글 신고
    많이 드시면 근육은 안늘어도 살은 반드시 찝니다
    많이 움직이지 마시고 드시고 항상 누워주세요
  • 레벨 이등병 창원아삼공 18.04.12 23:00 답글 신고
    뱃살만 찝니다
  • 레벨 대령 2 거세맨 18.04.12 23:02 답글 신고
    먹으면 헬스보충이됨
  • 레벨 소장 봅봅디라라 18.04.12 23:05 답글 신고
    살 안찌는 사람 부러움ㅠ
  • 레벨 상사 1 곧추딴딴 18.04.12 23:06 답글 신고
    존나 비싸네 배만나옵니다
  • 레벨 중장 고광택귀두 18.04.12 23:08 답글 신고
    일단 탄수화물 성분이 말토텍신이 아니라서 추천은 합니다
  • 레벨 하사 2 차트의선율 18.04.12 23:16 답글 신고
    살찌우려고 게이너 4종 6개월씩 섭취해본 결과 1-2kg 증가후 정체
    2통 남은거 구석에 방치..

    게이너 구입비용으로 주2-3회
    뒷고기집 가서 3개월 양껏 섭취 체중 5kg증가에 만족
    그후 3개월 지나니 원래 몸무게로 컴백
    ㅡㅡ;
  • 레벨 훈련병 싸쓰리 18.04.12 23:16 답글 신고
    게이너 비추전이고요 가격대비 용량도 너무적고 차라리 mrp드세요 식사대용보충제입니다 아니면 웨이+미숫가루 게이너보다 많이좋아요
  • 레벨 소장 보배스님 18.04.12 23:18 답글 신고
    게이너 먹을시간에 밥한숟갈 더드세여
  • 레벨 병장 삼성토탈 18.04.12 23:23 답글 신고
    저 군대가기전까지 52kg 씹멸치였는데 제대하고 나서

    먹으면서 운동하니 지금 70kg까지 쪘어요 무조건 먹을것만

    많이 먹는다고 해서 살안쪄요 우리같이 마른사람들은 운동

    을 꼭 같이 해줘야해요 근육을 찌운다고 생각해야 합니다
  • 레벨 원사 3 기블리 18.04.12 23:27 답글 신고
    게이너 드실바엔 햄버거 드세요 3달만에 10키로 이상 찝니다
  • 레벨 원사 3 squats 18.04.12 23:29 답글 신고
    이런거 먹어도 효과 없습니다 밥 바나나 많이 먹고 스쿼트 죽어라하세여. 스쿼트가 모든 것의 끝입니다.
  • 레벨 대위 3 몽옴몽옴 18.04.13 00:23 답글 신고
    원래 마른체형이면 저거하나 먹는다고 찌는게 아니라. 식사량 이빠이 늘리시고, 운동하세요~ 안그러면 똥으로 싸거나 배만 올챙이 되거나~ 마른체형이면 지방찌우기보다 근육 붙여서 몸무게 불리는게 더 쉬울겁니다~ 덤으로 몸짱도
  • 레벨 하사 1 whyvern 18.04.13 01:14 답글 신고
    결혼하시면됩니다~ㅋ
  • 레벨 소장 봅봅디라라 18.04.14 13:42 답글 신고
    대학 때 너무 말라서 라면먹고 자고 그런애 있었는데 오랜만에 모임에서 봤는데 옆구리에 튜브생김
  • 레벨 대위 3 하이QUALITY 18.04.13 01:41 답글 신고
    밥하루에 6공기 드시면됨 식당공기밥 말하는거 아님

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