http://www.gwhey.com/shop/shopdetail.html?branduid=3317053
이 제품 괜챦을까요?
이것만 먹고 운동을 하지 않아도
몸무게가 늘까요?
많이 마른체형입니다
시간을 내서 헬쓰장가서 운동할 시간이 안나서,,,
http://www.gwhey.com/shop/shopdetail.html?branduid=3317053
이 제품 괜챦을까요?
이것만 먹고 운동을 하지 않아도
몸무게가 늘까요?
많이 마른체형입니다
시간을 내서 헬쓰장가서 운동할 시간이 안나서,,,
많이 움직이지 마시고 드시고 항상 누워주세요
2통 남은거 구석에 방치..
게이너 구입비용으로 주2-3회
뒷고기집 가서 3개월 양껏 섭취 체중 5kg증가에 만족
그후 3개월 지나니 원래 몸무게로 컴백
ㅡㅡ;
먹으면서 운동하니 지금 70kg까지 쪘어요 무조건 먹을것만
많이 먹는다고 해서 살안쪄요 우리같이 마른사람들은 운동
을 꼭 같이 해줘야해요 근육을 찌운다고 생각해야 합니다
0/2000자