커피는 안구 건조증에 도움을 줄 수도 있다는 논문이 생각보다 꽤 많습니다.
과거 이뇨작용에 의한 안구 건조증 유발에 대해 말들이 많았는데 안구 건조증과의 인과관계를 찾지 못했죠.
인터넷을 보다 보면 건강과 관련된 커피에 대한 글들이 많이 보입니다.
하지만 건강을 위해선 커피를 '먹냐 vs 마냐' 의 구도가 아니라 카페인은 되도록 줄이는 게 좋습니다.
어쩌다 커피에 대해 아주 긍정적인 논문들이 보이는데요.
그런 건 보통 회사에서 돈을 받고 긍정적인 부분만 따로 연구한 결과라고 생각하시면 됩니다.
돈 받고 긍정적인 부분만 써주는 거죠.
그리고 안구 건조증과 카페인과의 인과관계는 계속 연구 중입니다.
아직까진 '커피가 안구 건조증에 도움을 줄 수도 있다'가 압도적으로 많지만 마침표는 아직 없습니다.
호주나 북유럽, 미국, 일본에서 올린 글만 봤는데 관련해서 우리나라 논문도 있었네요.
미국 국립 의학 도서관에 올라 있는 글입니다.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6166118/
대충 훑어 보니 '카페인은 안구 건조증을 유발하거나 악화 시키지 않는다' 에 대한 연구 결과 같네요.
espkh3
그냥막가
프레기온
다만 커피는 도움을 줄 수도 있는 음료이지 해롭지는 않다는 취지로 올린 글입니다.
안구는 모르겠지만 피부건조증이 좀 있습니다.두피건조증도 있구요.
커피, 끊고 싶지만.........힘드네요.
힘들지만 줄이시는 게 좋겠네요.
언급하신 것 외에 치아에 정말 안 좋아요.
입냄새와 치아 변색은 덤이고요.
또는 위에 있는 쓴맛 수용체에 대한 해독 반응에서 나오는 일시적 쓰라림이란 보고도 있습니다.
특별한 질병이 없으시다면 자연스러운 현상이란 거죠.
폐건강이나 입냄새 제거엔
확실히 좋은듯 하네요~
아~ 믹스말고 아메리카노요
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