보배드림

검색하기

사이버매장

국산차

수입차

내차팔기

오토바이

협력업체

중고장터

게시판

자료실

테마별

보배드림 이벤트

자료실 > 유머게시판

오늘 달리기 기록입니다.[15]조회 2,827 | 추천 0 | 2020.06.10 (수) 21:56

글쓴이 콜리사랑
가입일2011.10.20
활동지수마력 7,061
작성글게시글 111 | 댓글 958

쪽지 | 작성글보기 | 신고

요즘 레깅스입고 등산을 많이 한다는데,

아직 애인 없으신분 등산보다 달리기 동호회 들어가세요.

들어가서 열심히 뛰세요. 그럼 운동으로 멋진 몸매와 애인까지 생길거 같아요..

게시물을 뉴스나 다른 곳에서 인용하실 때에는 반드시 보배드림 출처를 밝혀주시기 바랍니다.

작성글보기 | 스크랩 | 인쇄 | 신고

사이버매장 차량광고 신청 02-784-2329 인터넷 신청

댓글 (15) |
내 댓글 보기 |

주둥이 20.06.10 21:58 답글 신고

비와유

추천 0

반대 0
콜리사랑 20.06.10 22:05 답글 신고

여긴 아직 안 옵니다. 내일부터 비온다 해서 오늘 뛰었습니다

추천 0

반대 0
삭제된 댓글입니다.
콜리사랑 20.06.10 22:06 답글 신고

아.. 저 그 아저씨 모릅니다. 그리고 출장와서 운동 한겁니다.

추천 0

반대 0
Mj장군 20.06.10 22:21 답글 신고

멋지네요
군대에서 대대장 중대장이 구보 광이라
병장때 따라서 동아 마라톤 풀코스 한번 뛰어봤네요
지금은 100미터도 못 뛸듯ㅋ

추천 1

반대 0
콜리사랑 20.06.10 22:28 답글 신고

대단하십니다. 전 풀코스 2008년에 한번 뛰고 절때 다시는 풀코스 안뛴다고 다짐했습니다. 지금도 잘 지키고 있습니다. ㅎㅎ

추천 0

반대 0
젖들어출렁거리면쏠까 20.06.10 22:23 답글 신고

봉쥬르형 동생입니꺼? 7키로를 어떻게 뜁니까? 7백미터도 못뛰는데

추천 0

반대 0
콜리사랑 20.06.10 22:29 답글 신고

천천히 뛰다보면 됩니다. 처음이 어렵습니다. 동호회 가입해 보세요.. 최소 7:3 비율 입니다.

추천 0

반대 0
붕D 20.06.10 22:36 답글 신고

7키로에 36분이라... 저보다 좀 빠르시네요. 전 10키로에 59분

추천 0

반대 0
콜리사랑 20.06.11 21:25 답글 신고

저도 10키로 뛰면 속도가 점점 떨어 질겁니다. ㅎㅎ

추천 0

반대 0
삭제된 댓글입니다.
콜리사랑 20.06.11 21:27 답글 신고

그래도 뛰는 사람들 중엔 딱 중간입니다. 기록보단 음...
치질 예방 목적으로 뛰고 있습니다. 똥꼬가 좀 안 좋아 지려면 유산소 운동을 하고 있습니다.

추천 0

반대 0
dennis01 20.06.10 22:53 답글 신고

키로당 5'16이면... 좀 더 연습하셔야겠네요. 동호회 기준 3분대 슈퍼에이스 4분대 에이스 5분대 평균정도 입니다.

추천 0

반대 0
콜리사랑 20.06.11 21:25 답글 신고

요즘 대회 나가면 저 기록이 딱 중간입니다. 하프 1:50분이면 중간밖에 안됩니다. 예전에는 40%대 였는데 요즘은 달리기를 많이 안하는거 같아요.

추천 0

반대 0
dennis01 20.06.10 22:53 답글 신고

10키로 기준입니다.

추천 0

반대 0