안녕하세요~ 저는 현재... 양치할때마다 피가 흘려서 고민하고 있어요ㅠㅠ
저는 이러한 저의 고민을 어떻게든 해결하고 싶어서 9월30일 토요일에 대형마트에서 초미세모(잇몸특화) 칫솔을 샀어요
저는 올바른 양치법을 모릅니다. 체계적이고 섬세한 양치법도 모르구요~ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
저한테는 당신의 도움이 무척... 절실하게 필요해요! 저는 당신을 믿을게요~
제가 어제 산... 초미세모(잇몸특화) 칫솔이 체계적이고 섬세한 양치에 도움이 되나요?
어제 큰 크기인 일반 칫솔보다 작은 크기인 초미세모 칫솔을 산게 잘한 일이었나요?
칫솔이 작으면 작을수록... 닦기 힘든 어금니를... 닦기에 도움이 되나요? 안되나요?
제가 어제 초미세모 칫솔을 샀습니다만... 꾸준히 사용하면... 구강에서 나오는 피가 멎어지고 상태가... 조그이라도 좋아지나요?
질문제목에서도 말했다시피 체계적인 양치에 고민하고 있었습니다. 그래서 말인데 규칙적이고 질서가 잡힌... 체계적인 양치법에 대해서 알려주세요
질문제목에서도 말했다시피 섬세한 양치에 고민하고 있었습니다. 그래서 말인데... 아무리 닦기 힘든 어금니라도... 매우 자세하게 닦을수있는... 섬세한 양치법에 대해서 알려주세요
칫솔로 잇몸을 닦을때 주의해야 할 점을 알려주세요
만약에 가로 방향으로 닦게 되면 잇몸이 어째서 상하나요?
가로 방향으로 닦아서 상한다면... 잇몸 닦을때 어느 방향으로 닦아야 하나요?
치석이 뭐에요?
치석을 제거할때... 어떻게 제거해야 되나요?
치석 제거하는게 쉽나요? 어렵나요?
집에서 치석을 충분히 제거하나요? 못 제거하나요?
치실이 치석 제거에... 매우 효과적인가요?
제가 듣기로는 피난다고 살살 닦으면 결국에 음식물 찌꺼기가 그대로 남아있어서... 쌓이면 치석이 되므로 잇몸이 더 안좋으니까 악순환이라고 하던데... 체계적이고 섬세한 양치를 해야되나요? 안해야 되나요? 어떡하죠? ㅠㅠㅠㅠ
살살 닦으면 결국에 음식물 찌꺼기가 그대로 남아있어서... 쌓이면 치석이 되므로 잇몸이 더 안좋으니까 악순환하더라도... 제가 어제 산 칫솔은 잇몸특화여서 영향을 안 받죠?
치석이 마음에 걸려서 그런데... 잇몸에 영향을 받지 않는 체계적이고 섬세한 양치를 다시 알려주세요
곤잘롭니다
화정세이브존
쵸다우니
아니면 치석이 많아서 염증이 생긴건지 여러가지 원인이 있을 수 있으니까요.
칫솔헤드가 작으면 작을수록 깊숙한 어금니쪽 닦기에 좋지요.
닦으실때는 안쪽부터 위아래로 이 하나하나 닦으며 방향잡아서 진행하시고 빠짐없이
바깥쪽도 같은 식으로 닦으시고 혀와, 입안천정 닦으시고
너무 강하게 하지 마시고 살살 하시면돼죵..
치과 가서 의사선생한테 물어 보세요, 가벼운 수준이 아닐듯.
1-가로로 닦으면 안되는 이유
잇몸이 상해서라기 보다는, 이 사이를 파낼 수 없어서입니다.
이는 세로로 솟아 있고, 이 사이사이에 틈이 있고, 여기에 뭐가 끼는게
이 건강 잇몸 건강에 나쁜 일이 생기는 시작입니다.
이 부분을 쓸어내려면 세로로 쓸어주어야 합니다. 세로로 칫솔을 잘 움직이는게
훈련이 안 된 사람한테는 꽤나 어려운 일이고, 그래서 어릴 때 처음 칫솔질을
잘 배워야 하는 겁니다.
나이들어서 이걸 다시 배우긴 어렵습니다.
그러니 오랄비 자동칫솔을 쓰시고, 그냥 천천히 부드럽개 아래위로, 잇몸 쪽에서 이 쪽으로 쓸어내리는
동작을 가능한 한 충실히 열심히 하시면 됩니다.
자동칫솔로 유명한 게 필립스하고 오랄비인데, 오랄비가 좀 더 낫다고 저는 들었습니다.
저도 오랄비 쓰고요.
2-맨 안쪽 어금니
맨 안쪽 어금니야말로 전동 칫솔이 힘을 내는 곳이라고 저는 생각합니다.
여기는 아래위 손목 스냅으로도 잘 안됩니다.
하지만 자동 칫솔로는 그냥 그 주위를 천천히 문질러만 주어도 되지요.
자동 칫솔이 가장 돈값 하는 부분입니다.
3-치석
치석은... '잇똥'을 검색 해보세요. 잇똥입니다. 이에 낀 때.
근데 금방 앉은게 아니라 오래되고 딱딱하게 굳은 것입니다.
이건 치과 가서 스케일링을 해야 파낼 수 있습니다.
몇년동안 스케일링을 한 적이 없다면, 아마 꽤나 아플지도 모릅니다.
하지만 1년에 한 번씩만 꾸준히 하면, 다음부터는 그리 많이 아프지 않습니다.
집에서는 제거 못합니다.
치실은 금방 낀 것을 빼는 데는 좋습니다만, 장기적으로는 이 사이를 벌어지게 하고
치실 함부로 쓰다가 잇몸을 베일 수도 있어서 좋은 게 아닙니다.
이상, 치과의사 아들이 아버지 어머니로부터 오랫동안 여러 번 들은 이야기들을 좀 풀어드렸습니다.
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