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  • 레벨 소장 seraphim 26.05.16 15:54 답글 신고
    운동하세요

    그렇군 운동 뭐할까 유투브 좀 보면서 정해볼까

    절대하지마세요 런닝 어깨운동 스쿼트 딥스 푸쉬업 데드 턱걸이 등등....

    온갖 운동을 하지말라는 유투브 의사들 물리치료사들 전문가들

    할 수 있는게 없음

    집에서 에어컨 틀면 어차피 전기세 나가니까
    시원한 맥주....흠흠

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