보배드림

올해 31살 남성입니다.

평범한 회사원이구요..

26살쯤 입사했는데

입사할때만해도 몸무게가 174cm 54kg 요정도였는데

앉아서 컴퓨터만 두둥기다 보니 ..(식욕도 많고..)

3개월만에 10kg 정도 찌더라구요

그래도 정상체중인것같아서 괜찮았는데

그리고 3개월이 지난후 73kg 정도 까지 올라갔고

73~78정도 유지하다가

제작년겨울쯤부터 계속 찌고 찌고 찌다가

현재는 86까지 올라왔네요 ..;;;

작년 여름쯤... 그래도 살면서 몸짱 한번은 해보자! 라는 마음가짐으로

와이프한테 허락받고 개인 PT 180만원 주고 30회 끊었습니다.(저한텐 거금입니다 ㅠ.ㅠ)

진짜 독하게 식단 챙겨먹고 하루 2-3시간 꾸준히 운동했는데

3주정도 했을 즈음 팔꿈치가 무지막지하게 부풀어서 왜 그런가 했는데(인대늘어난줄..)

병원가보니 통풍이라고 하더라구요

이유는. 제가 살이 좀 있다보니 트레이너가 전부 단백질 위주 식단을 짜줬는데

그것만 먹고 하다보니 통풍이 걸린겁니다. ㅠ.ㅠ

(통풍의 다른이름은 황제병 이라고 하더라구요. 잘먹으면 생긴다고.. 단백질안에 요산이라는 성분을 걸러내지못하고

관절같은곳에 쌓여서 염증을 유발하는병? 대충 요정도로 알고있어요..)

그렇게 저의 다이어트 몸짱 계획은 수포로 돌아갔고..

팔꿈치가 계속 아파서 3-4개월정도 쉬다가 겨울이 됐고

회사에서 올해 1월달에 워크샵이 있어서 그것만 다녀오고 운동 시작하기로 마음먹었습니다.

1월15일 스키장에갔습니다.

그날 또 일이 벌어집니다.

보드타다가.....

앞으로 엎어졌는데 순간적으로 앞으로 넘어지면 안돼는데~! 생각하면서 몸을 옆으로 틀었습니다.

근데 그게 화근이 됐습니다. 제가 제 팔꿈치에 갈비뼈 부분이 찍혀서 6,7번 ... 골절.. 판정받고.

또 지금까지 운동을 못하게되었죠..

술은 좋아하지 않으나 술자리 분위기가 좋아서 자주먹다보니 몸상태가 너무 않좋아진것같이 느껴졌습니다.

회사에서 건강검진을 받게됐는데...

위험등급이 나왔습니다. ;;;

병원에서 주기적으로 관리를 받으라는 말에 오늘 병원가서 피뽑고 검사를 했습니다.

확인결과 ..

중성지방수치  1300

요산수치 9.5

콜레스테롤수치 350

지방간. 단백뇨. 당뇨병 위험.

아주 몸상태가 말이 아니더라구요

너무 충격먹었습니다..

이대로라면 몇달안에 혈관이 막혀서 죽을수도 있다는 말에 털이 쭈뼛쭈뼛 서더라구요

이래선 안되겠다 싶어서.. 오늘부터 .. ㅠ.ㅠ

사랑하는 치맥, 피자, 짜장면, 기타 밀가루 튀김음식들... ㅠ.ㅠ 떠나보내게 됐습니다.. ㅠ.ㅠ

중성지방수치 떨어뜨리는 약이랑.. 간보호제... 통풍약.. 두달정도 복욕하게됐습니다.. ㅠ.ㅠ

혹시 저랑 비슷하신분 계신가요 ?

혹시라도 계신다면 .... 정상으로 돌아오셨는지.. 어떻게 정상으로 돌아오셨는지.. 궁금해서요 ..

그냥 푸념글입니다 .....

말주변도 없어서 .... 두서가 없네요...

수고하세요..