https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=dodreamspine&logNo=30162717858&proxyReferer=https:%2F%2Fwww.google.com%2F
만성피로 때문에 몸에 좋은것만 먹고 짠음식 안먹으려고 애썼는데요,
이상하게 부대찌개, 치킨같은 짠음식만 먹으면 몸이 회복되는 느낌이 들어서 찾아보니 저혈당이나 저혈압으로 인한 만성피로에는 나트륨이 도움이 된다고 하네요..
나트륨도 사람마다 다 다릅가봅니다
겁나 때려부어먹어서 문제일뿐...
그나저나 저혈압을 나트륨으로 고혈압화 시켜서 상쇠시키는 원리인가...??
찾아보니 이런 기사가 있네요
ㅡㅡㅡㅡ
고혈압일 경우 염분을 제한해야 하지만 저혈압은 적당한 염분이 필요해요.
염분을 섭취하면 혈관을 수축시켜 혈압을 올릴 수 있고 식욕을 증진할 수도 있어요.
단, 필요이상으로 섭취하는 것은 삼가해야 합니다.
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