와 뒷목에 담이와서...[18]
아침부터 밥먹을때만 빼고
하루종일 누워만 있네요
와 이렇게 아픈적은 처음 입니다
일어날때 눈물 나네요 ㅠㅠ
병원도 않하고
살짝살짝 참아가면서 풀어볼려고
움직여도 안풀리네요 ㅠㅠ
어떻게든 버티다 내일 병원가야겠네요
한의원가서 침맞는게 최선입니까?
ㅠㅠ
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변함없는 의지...
ㅋ.ㅋ
침 그거 소용없어요
목으로 올라가거나 등으로 내려가 담이 오지요
부항좀 뜨시고 어깨 뭉친거 풀어주시고
평소에 스트레칭 꼭하세요
누워서 tv볼때 침대에 비스듬이 누워보면
나중에 목디스크 옵니다 앉아서 보기힘들면
배깔고 목들고 보세요
좌우로 스트레칭하세요 직방입니다.
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