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50세의 밥샙 그의 운동루틴을 알아보자
자기관리가...ㄷㄷ
한번선수는 영원한선수...유연성이ㅋㅋㅋ
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운동안하고 근육 빠지기 시작하면 이제 골로 갑니다..
아 서터래스
운동만 하는데 사용해도
먹고 살 방법이 있다는게 놀랍다.
난 하루 수시간 일을 하고
식사를 하고
강아지랑 산책하고
아들들 픽업하고 나면
잠자는 시간인데.
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