당뇨 검사 한번씩 해보삼 젤 무서운 병♡♡[10]조회 863 | 추천 0 | 2024.11.05 (화) 10:39
부가서비스
기본이 15000보 2만보 걷구 항상
기름기 치킨좀 줄이구 야채 랑 직접해먹기
오리고기 양파+마늘 늘림
자주 다녓던 원장님 잔소리가 많아 안가다
일년만에 갔는데?
당뇨 초기에서 더 떨어졌다구 칭찬 칭찬
소변검사 혈액검사 혈압은 조금높고
간치수 콩팥 정상
당화혈색소 검사 정상
그라모? 좀만 힘쓰믄 정상으로 갈수잇당
체중 2킬 더 빠졋궁.
다리까지 이만큼 찢기 햇다니 경악~~
난 유틉보구 25-30대 술계속먹구 담배에 고기만 계속처먹다 당뇨중증에 다리절단한거 보구 의족햇더란
당뇨발 개무서웟내유
요약
1.건강은 있을때 지키자
2.당뇨랑 치매가 가장 무섭당.
3.건강이 쵝오당
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동율민서아빠
넬리
오늘 식후에 운동하고 병원가서 피검사해보니 120 나오네요.
열심히 해보게요..홧팅!
유산소 비중을 줄이고 웨이트를 많이 하세요.
특히 스쿼트로 허벅지랑 엉덩이 근육 늘리면 혈당 금방 내려 갑니다.
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