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보통 7시부터 12시까지 5시간 운동할시간 많이들 있을껄요?
본인이 힘들고 귀찮아서 안하는것일뿐입니다.
24시간 놀아도 5시간 운동안하는사람이 대부분이니 부러워할것없다고 봅니다. 본인도 하시면 됩니다.
7시부터 12시 운동하고 다음날 출근하는걸 매일한다... ㄷㄷ 다른의미로 부럽네요. 이정도 체력과 근성이라니...
이론상으론 하루 6~7시간만 자면 되니까 가능은하겠는데... 왜 저는 그게 그렇게 힘들었을까요.... ㅜㅜ
작년12월 결혼식준비하면서 7시부터 9시 매일2시간운동, 운동끝나고 다음날먹을 도시락 준비하고 11시이전 취침하는걸 6개월정도 했는데여... 죽겠던데요..ㅡ.,ㅡ 막판에는 나트륨이고 돈이고 뭐고 걍 시판닭가슴살, 고구마 사다먹었지요...ㅋㅋ
덕분에 살은 겁나 빼긴했습니다만...
한가해도 노력 안하는 사람들 천지이구요
다른 이의 노력을 함부로 폄하하는건 자신을 더욱 못나보이게 만들 뿐입니다
아마추어건 프로건 선수로 생활하는 사람이면 일반인이랑 비교하긴 그래요. 저분은 대회나간 사진도 나오네요..
일반인이 야근도 많고 육아하면서 5시간씩 운동,식단해가면서 저런 몸만들어 대회나간다? 노력으로 될 범위가 아닌거같은데요. 헤르미온느도 아니고..
근데 티비나오는 사람들 대부분은 일반직장인들이 아닌경우가 대부분이라는게 팩트
출퇴근시간이 일정한 대부분의 직장인들은 하루 한시간도 운동하기가 쉽지않다는거죠
그래서 의지가 있어야 그나마 가능
관리의 중요성은 확실히 보이네요...
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