요즘 운동할 시간이 진짜 없네요
그래서 궁여지책으로다가 집이 17층이라 퇴근후 매일 걸어서 올라가고 있는데
이것만으로도 운동이 될까요?
매일 차타고 회사가서 일하고 또 차타고 퇴근하고..
밤에 운동장이라도 걸어야 하는데 늦어서 시간이 없네요..
PS. 꼭지는 영창갈까봐서 가렸습니다
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요즘 운동할 시간이 진짜 없네요
그래서 궁여지책으로다가 집이 17층이라 퇴근후 매일 걸어서 올라가고 있는데
이것만으로도 운동이 될까요?
매일 차타고 회사가서 일하고 또 차타고 퇴근하고..
밤에 운동장이라도 걸어야 하는데 늦어서 시간이 없네요..
PS. 꼭지는 영창갈까봐서 가렸습니다
17층이면 ~ 흠 ~
유산소운동이 참 좋은거죠잉 ㅋㅋ
여자분이라면 비추 ^^
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