철분/아연/종합비타민
이렇게 세가지 영양제를 먹어보려고 하는데요.
저 세가지가 다 함유되어있거나, 세가지 각각 따로 있거나 하는
안전하고 유명한 영양제 알고 계신 형님분들 추천좀 해주세요!
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2. 종합비타민
이렇게 드시면 될거 같아요
1번 영양제 팔아요
2번은 종근당 씹어먹는 비타민
또는 다른 종합비타민 찾으시면
됩니다.
비타민A,B,C,D,E 다들어가있는걸루 먹어요
효과는모르겠지만 간편해소ㅎ
다니엘헤니가 하는 그그 비타민인데 이름이..
수술 후 회복기간 아니면 철분 먹지마세요.
노화촉진 ㅠㅠ
그래서 요즘 비타민 추세가 아미노산 듬뿍 넣고 철분을 빼죠.
전혀 몰랐네요... 정보 감사합니다
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