잠을 못자서...... 입니다..
주변에 있는 학생들 한테 물으니 평균 6시간정도 잔다 하더라구요...
그럼 많이 자면 좋은거냐? 그것도 아닙니다...
마음편한게 대자로 7시간 이상 자야..... 제대로 면역력 리제네레이션 된다 하네요.....*
커피마시지말고 잠자기 30분전에는 약간 미온수 한컵 마시고..
수면양말 쓰고 자면 잠 잘온대요...+_+!!
금요일이라 불금만 보내지말고....
잠들 푸욱 자고.... 회복들 하세요 학생여러분~~♥
잠을 못자서...... 입니다..
주변에 있는 학생들 한테 물으니 평균 6시간정도 잔다 하더라구요...
그럼 많이 자면 좋은거냐? 그것도 아닙니다...
마음편한게 대자로 7시간 이상 자야..... 제대로 면역력 리제네레이션 된다 하네요.....*
커피마시지말고 잠자기 30분전에는 약간 미온수 한컵 마시고..
수면양말 쓰고 자면 잠 잘온대요...+_+!!
금요일이라 불금만 보내지말고....
잠들 푸욱 자고.... 회복들 하세요 학생여러분~~♥
@@
하루에 3~4시간 자는데...ㄷㄷㄷ
부모님들이 문제여요
0/2000자