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어제 저녁에 집 근처 산책로에서 살짝 힘든 정도로 달렸는데 상쾌했습니다 ㅋㅋ
확실히 집에서 스트레칭하고 운동하는 거 보다 기분 좋네요.
이틀에 한 번씩은 운동할까 싶습니다.. 요즘 체력이 말도 아니라;;
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뛰어본적이 한번도없는거같네융
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