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퇴근후 주6회 채우려하지만
주3~4회로 하고있네요
피곤하기도해서
하지만 일중에 운동은 매일해줍니다 덤벨스쿼트 ㅎㅎ
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정말 큰일 납니다.
1주일다채우는건 일도해야하는데 피곤하고 무리같아요~ ^^
득근하십시요~~ ^0^
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