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건강검진 결과가 최악이네요...[20]조회 824 | 추천 4 | 2024.02.26 (월) 11:29

글쓴이 궁핍한빨간차주인
가입일2013.03.04
활동지수마력 47,633
작성글게시글 903 | 댓글 9,758

쪽지 | 작성글보기 | 신고

고혈압 주의

고콜레스테롤 혈증 의심

공복혈당 장애 의심

수치상으로는 다 기준치보다 높네요

매일 웨이트 40분씩 한다고 했는데

먹는거에서 문제가 많나봅니다....

먹기위해 사는데 ㅠㅠ

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댓글 (20) |
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유수지 24.02.26 11:31 답글 신고

유산소 추가! 하앍!!

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궁핍한빨간차주인 24.02.26 12:24 답글 신고

이걸 추가해야되나 지난번부터 생각만하고 있네요

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삭제된 댓글입니다.
궁핍한빨간차주인 24.02.26 12:24 답글 신고

콜레스테롤은 식습관이 핵심이라고 한거 같아요

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도래울마을 24.02.26 11:34 답글 신고

안좋으신건 다 가지고 게신듯 하네여...
운동도 운동이지만... 영양제 챙겨드셔요~

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궁핍한빨간차주인 24.02.26 12:24 답글 신고

영양제 하나도 안먹는데 찾아봐야겠습니다

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삭제된 댓글입니다.
궁핍한빨간차주인 24.02.26 12:24 답글 신고

제가 술을 아예 안먹는데 이렇네요..

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미야주니워니 24.02.26 11:40 답글 신고

즈랑 칭구해요...ㅎ

건강 챙기자요~~~

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궁핍한빨간차주인 24.02.26 12:24 답글 신고

건강이 제일입니다.

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하루연가 24.02.26 11:40 답글 신고

운동,식습관(야식 금지)으로 다 해결될 문제네요.

너무 걱정 마시고 화이팅 입니다.

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궁핍한빨간차주인 24.02.26 12:25 답글 신고

식습관 ㅠㅠ 식탐이 많아요..

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JYEnt 24.02.26 11:44 답글 신고

형님 글보고 방금 피검사했슴미더.

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궁핍한빨간차주인 24.02.26 12:25 답글 신고

좋은결과 있으시길!!

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인천돌팔이 24.02.26 11:55 답글 신고

원래 검진 결과는 좀 뻥이 있어요..... 그래도 고혈압은 좀 그렇네요...

저는 작년부터 점심은 보배에서 눈으로만 먹습니다... ^^

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궁핍한빨간차주인 24.02.26 12:25 답글 신고

일 할때 점심 거르면 배가 많이 고프지 않으신가요??

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대박맞은료이 24.02.26 12:12 답글 신고

웨이트한다고 고칼로리 음식 드시면 아니되옵니다.

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궁핍한빨간차주인 24.02.26 12:26 답글 신고

제가 좀 안가리고 막 먹는 스타일인데
진짜 조절 한다고 나름 했는데.. 더 해야겠습니다

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브래드슈 24.02.26 13:41 답글 신고

저는..이제 50대.. 4~5년전에 모든 수치가 다 안 좋았는데, 작년에 모두 정상회복되었습니다.
운동..1도 안합니다. 어찌하다보니 9Kg 감량한게 다 입니다. 오전11시 밤11시 딱 두끼만 먹네요

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궁핍한빨간차주인 24.02.27 14:23 답글 신고

몸무게는 지극히 정상이고 말라보이는 수준입니다 ㅠㅠ

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