수면제vs수면유도제[37]조회 1,442 | 추천 3 | 2024.03.23 (토) 09:16
김짜꿍이랑 또 의견충돌이 생겻어요
저는 평소에 잠을 잘 안자다가 한방에 몰아자는 습관
(한번자면 안깨고 24시간 잘때도 있음*.*;;;)
김짜꿍은 찔끔찔끔 3~4시간씩 끊어서 자는 습관
제품명은 광고 같아서 가림a
김짜꿍이 이거 사서 먹자는데
대충보니 수면유도제 같단마리조a
최대 3개월까지 먹을수 있다던데
그럴꺼면 병원가서 수면제 3일치 타먹고
수면습관을 고쳐보자고 햇더니
수면제 먹으면 큰일난다고 안된다네요*.*;;;
형들은 어떻게 생각하세요?
폰집어던지고 일찍자라 금지a
요약 : 제곧내a
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수송프
법무범인
모두부자되기요
결국 끊음.^^
(몰아자기~몰아먹기~몰아 ㅅㅍ)
잠이 안오면 몸을 힘들게 하거나 잠을 안자면 되는거애우~
침대에서는 잠만자우~ 폰하거나 책보거나 일체 안해우~
효과 겁나 좋더라고영*.*!
유도제는 안먹어봐서 몰라요><
폰 던지고 눈감으면 잘자긴 하는데
왜케 잠자기가 싫을까요a
중독되죠...
생활습관을 바꾸시거나 낮시간에 뻑센 운동으로 집애오면 꿀잠자게 환경을 만드시는게 좋을거같네요.
수면제를 먹는다고 해서 치료는 안됨요. 그냥 단기간 잠을 좀 편하게 자려는 용도일뿐...
계속 먹고 자려면 용량이 점점 늘어나고 수면의 질도 나빠짐..ㅠㅠ
수면유도제는 수면제보단 약하고 잠의 질도 그닥 좋지 않음.
둘중에 먹는건 차라리 수면제를 추천 ㅋㅋ
김짜꿍님패배
중증 아닌이상 위험하진 않아요.
근데 잠만 재우는거지 본질은 해결되지않습니다.
한의원가보시길요.
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