비트의 영양 및 효능비트에는 베타인이라는 색소가 포함되어 있어 세포 손상을 억제하고 토마토의 8배에 달하는 항산화 작용으로 폐암, 폐렴 등 암을 예방하고 염증을 완화하는 효과가 있다. 비트의 8%는 염소로 구성되어 있는데, 이 염소 성분은 간 정화작용을 하고, 골격 형성 및 유아 발육에 효과가 있다. 또한 철분과 비타민이 다량 함유되어 있어 적혈구 생성을 돕고, 혈액을 깨끗이 씻어 월경불순이나 갱년기 여성에게 좋은 것으로 알려져 있다. 뿐만 아니라 위 손상을 막아주고 위 점막을 보호해주기도 한다.
수연 형님 때문에 오래 살거 같네유. 촤하하하
울아가들 손주볼때까지는 살아야쥬.
뒤에 보이는건 히비스커스 차입니다. ㅎㅎ
방금도 구역질한번 ㅎㅎ
몸에 좋은게 확실합니다.
시도할려고 했는데…. ㅠ___ㅠ
아무리 몸에 좋아도 맛 없으면 못 먹
정땡 홍삼도 2개 먹다가 지금도 있음
도라지 진액은 어떻게 4병을 먹었는지 ㅋㅋㅋ
입덕 축하드립니다
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