금연한지 3일차 금단증상 심하네요.
1.두통
2.어지러움
3.감기걸리기 직전 몸상태
이 3가지가 가장 힘든데 이거 근단 증상 맞죠?
이거 언제까지 가나요...?
연초에서 --> 아이코스 넘어갈때도 3주정도 심하게
아팠거든요.. 가래 진심 너무 심하게 나왔고..
이제 아이코스 에서 금연 하려니 이런 증상 들이 나오네요
제가 조금 예민한것도 있고 담배도 넘 오래 폈고..
그래서 더 힘든거 같습니다.
젤 힘든게 어지럽고 두통에 컨디션이 정말 안좋네요
딱 기분이 감기걸리기 전날 증상
얼마나 갈까요?






































담배끊고 일주일정도가 제일 힘들었던거 같아유..
좀만더 힘내봐유
딱히 금단 증상은 없었습니다. 죽기직전의 사유로 병원에 한달 있었거든요.. 한달 안핀게 아까워서 그길로 담배 끊었습니다.
담배때문에 금단증상이라 생각하지 마세요. 금단증상이 문제였으면 병원에 있었어도 금단증상이 나타났겠죠. 담배때문에 그렇다 라는 생각이 담배를 더 간절하게 원하게 합니다. 생각도 담배를 끊으시는게 도움이 될겁니다.
필라 3갑
크~
저는 1.2.3번은 해당되지않았고
삼사개월 가려움이 심했어요
특히,저녁이나 밤에..
어떤 고난이 있어도 이겨냅시다.
담배 그까짓거 그냥 안피우면 됩니다.
금연 10년차인 지금도 피우고 싶음
담배 냄새만 맡아도 속이 울렁거리고 어지럽습니다 또 니코틴 냄새가 대중교통이나 밖에서 담배 피시는 분들 냄새가 좀 뭐랄까
3일 끊었는데 어지러움 두통? 감기몸살 초기증상 같은데요?
입안이 마르면 담배가 땡깁니다.
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