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  • 레벨 소장 웃으면행복해져요 19.08.24 09:54 답글 신고
    ㅠㅡㅡㅜ
  • 레벨 대령 3 남사장늙차B 19.08.24 09:55 답글 신고
    무플 방지 감사드립니다 ㅎㄷㄷㄷ
  • 레벨 대장 IMPPIPE 19.08.24 09:55 답글 신고
    아침은 녹황색 채소 쥬스와

    가급적 육류를 줄이고는 있는데

    그래도 이상지혈증은 매년 주의로 뜨네요.

    술도 많이 안먹고 한달에 3번정도는 등산도 가고

    평소 활동량이나 간단한 러닝도 하는데..
  • 레벨 대령 3 남사장늙차B 19.08.24 09:57 답글 신고
    나이가 들면 들수록 신체는 면역에 대한 저항성이 약해지죠 ㄷㄷ


    전 건강하고 팔팔한 청춘이 영원한건줄 알았어요 ㄷㄷ


    근데 그게 아니더라규요 ㅜㅜ


    세월 앞엔 그 누구도 버텨낼수 없음을 깨달았읍니다
  • 레벨 대장 IMPPIPE 19.08.24 10:00 신고
    @남사장늙차B 사실 자기관리라는게 쉬운듯 하면서도 어려운 일이죠.

    나이보다 젊게 살려면 일단 마음가짐도 그렇고 생활습관도 그렇고..

    꾸준히 해야할듯..
  • 레벨 원사 3 40살 19.08.24 09:57 답글 신고
    장딴지가 제 허벅지 만하네yo ~^^;;

    건강잘챙기세yo !!
  • 레벨 대령 3 남사장늙차B 19.08.24 09:58 답글 신고
    형님도 건강 잘 챙기십쇼 건강을 잃으면 인생은 그걸로 쫑입니다 ㄷㄷㄷ
  • 레벨 대위 1 구걸하지마 19.08.24 09:58 답글 신고
    건강챙기세유
  • 레벨 대령 3 남사장늙차B 19.08.24 09:59 답글 신고
    형도 건강하십쇼 오래 살아야 인생이 의미가 있는겁니다
  • 레벨 중장 Saramin 19.08.24 10:03 답글 신고
    휴... 흑백이라 다행...

    내눈은 소중*_*
  • 레벨 대령 3 남사장늙차B 19.08.24 10:06 답글 신고
    ㅎㄷㄷㄷ 쏘리맨
  • 레벨 하사 2 동네두바뀌 19.08.24 10:17 답글 신고
    고지혈증으로 저런건가요? 예전에 어떤 젊은 여자분도 두다리가 저렇던데요
    또 친구 어머니도 고지혈증인데 저런증상은 없고
  • 레벨 대령 3 남사장늙차B 19.08.24 10:23 답글 신고
    이건 그냥 제 종아리가 두꺼운거 ㄷㄷㄷㄷ
  • 레벨 소장 MDTurbo 19.08.24 10:18 답글 신고
    명심할게예
  • 레벨 대령 3 남사장늙차B 19.08.24 10:24 답글 신고
    명심하세요
  • 레벨 소장 창원G70 19.08.24 10:21 답글 신고
    어후 친구분~~
    건강 잘챙기세요
    울 나이때 잘챙겨야 ^^
  • 레벨 대령 3 남사장늙차B 19.08.24 10:24 답글 신고
    맞읍니다 친구님 우리나이때는 항상 건강이 채고임 ㅋ
  • 레벨 중령 2 양념치키인 19.08.24 10:27 답글 신고
    벤치 하다가 팔꿈치 나가서 신경외과 왓는데 대기자가 10명이 넘네요;;
  • 레벨 대령 3 남사장늙차B 19.08.24 10:30 답글 신고
    ㅎㄷㄷㄷ 몸 조심하십쇼 ㄷㄷㄷ
  • 레벨 중령 3 황밀양 19.08.24 10:31 답글 신고
    이서방 보약한재 해먹여야 겠네
  • 레벨 대령 3 남사장늙차B 19.08.24 10:38 답글 신고
    장서방입니만
  • 레벨 대위 3 내차살땐엔카 19.08.24 10:40 답글 신고
    '읍니다'에서 연식이 보이네요. 저는 고지혈, 고혈압 콤고 섭취중입니다.
  • 레벨 대령 3 남사장늙차B 19.08.24 10:42 답글 신고
    읍읍읍 형님도 건강 잘 챙기십쇼 세월 앞에 장사 없습니다
  •  삭제된 댓글입니다.
  • 레벨 대령 3 남사장늙차B 19.08.24 10:42 답글 신고
    노코멘트
  • 레벨 대장 세기의명물 19.08.24 11:19 답글 신고
    가지와 야채도 많이 드시고 오메가 시리즈 많이 드세요.
  • 레벨 대장 세기의명물 19.08.24 11:23 답글 신고
    그리고 폴리코사놀 미국에서 사온 거 그냥 먹습니다.

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