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가급적 육류를 줄이고는 있는데
그래도 이상지혈증은 매년 주의로 뜨네요.
술도 많이 안먹고 한달에 3번정도는 등산도 가고
평소 활동량이나 간단한 러닝도 하는데..
전 건강하고 팔팔한 청춘이 영원한건줄 알았어요 ㄷㄷ
근데 그게 아니더라규요 ㅜㅜ
세월 앞엔 그 누구도 버텨낼수 없음을 깨달았읍니다
나이보다 젊게 살려면 일단 마음가짐도 그렇고 생활습관도 그렇고..
꾸준히 해야할듯..
건강잘챙기세yo !!
내눈은 소중*_*
또 친구 어머니도 고지혈증인데 저런증상은 없고
건강 잘챙기세요
울 나이때 잘챙겨야 ^^
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