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무기력증? 초기 우울증?[7]조회 1,271 | 추천 0 | 2019.12.02 (월) 07:48

글쓴이 호흡기튜닝
가입일2007.03.06
활동지수마력 5,393
작성글게시글 69 | 댓글 918

안녕하십니까

유게 형님들..

제가 요근래 한두달전부터 증상이 좀 애매하여 글올리봅니다

출근은 잘하고 있는데 내가 여기서 뭐하는거지..라는 생각을

계속 하고 있고 모든 일에 흥미가 안납니다.( 현직7년차)

취미도 있는데..4년째 그냥...이제 하기 싫어지더라구요..

이러다가 진짜 무슨일 있겠다 싶어 헬스 등록하여

호르몬분비 많다카는 데드리프트, 스쿼트 위주로 운동하였으나

이또한2달이 지난시점에서.. 그냥 온갖 잡생각과 식욕도

떨어지더라구요..

요새 회사에 대한 불안감 때문에 이러는지..

제 스스로도 답이 안내려집니다..

게시물을 뉴스나 다른 곳에서 인용하실 때에는 반드시 보배드림 출처를 밝혀주시기 바랍니다.

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댓글 (7) |
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남가부마산지점 19.12.02 07:51 답글 신고

일단 스스로 자기한테 스트레스를 주지마시고 햇볕 많은 지역으로 산책을 해보세요 그리고 비타민 C B D 고함량으로 드셔보세요

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사형된실학자 19.12.02 08:44 답글 신고

고함량 멀티비타민 진짜 효과좀 있더라구요

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삭제된 댓글입니다.
남가부마산지점 19.12.02 09:38 신고

@호흡기튜닝 주 원료가 중국산 빼고 드시면 되구요 C는 고려비타민 드시고 비타민B는 꼭 식사는 하고 나서 바로 50mg씩 섭취 하시고 점심드시고 50mg드세요 한번에 고함량을 드시면 소화가 잘 안되는 부작용이 있어요
정신과에서 약으로 비타민d같이 나가고 있어요 고함량 드셔야하는데 하루 4000IU이지만 6개윌이상 드시면 안됩니다 그리고 꼭 비타민E 피하세요 E부작용이 있어서 드시면 안됩니다

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NIGAGARAHaWaiii 19.12.02 07:53 답글 신고

우울증이나 무기력증 불면증에는
택배상하차 알바가 특효약 이더라능...

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고로씨 19.12.02 07:59 답글 신고

미혼이시면... 연애를 해보세요....
지인이 그러는데 자기는 여자랑 ㄸ치면.. 엔돌핀이 쏟아난다나~~ㅋㅋ

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ㅂrㄷrㅅrㅈr 19.12.02 08:29 답글 신고

갱 련 기 에 요

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