오늘도 별거 없지만 엊저녁 세딸들이 해달라한 반찬들이예요.ㅎ
보잘거없는찬 이지만 세딸들이 오늘도 맛나게 먹고 건강하기를..
웨지감자,스팸메추리알볶음,폭립,미역줄기볶음,미소된장국,후식은 바나나.
편의점도시락이나 인스턴트 드시지마시고 집밥으로
건강하고 행복한하루되세요.^^~~
세딸들이 대화역vips나 홍대역사거리근처T.G.I보다 맛있다고 평가한 폭립.
미역줄기는 마트에서 진공포장된걸로 사서 미지근한물에 10분담그고 끓는물에 맛술을넣고 20초데친다음 볶으시면 비린내가 안나고 바다내음만 나요.
스팸을 깍둑썰어 끓는물에 데친후 팬에 메추리알과
양파1/2,스팸을 넣고 맛간장2T,올리고당2T,포도씨유1T,물5T를 넣고 뒤적거리며 조린다음 참기름1T를 넣어주시면 아이들이 너무 좋아하는 스팸메추리알볶음이되요.
중감자3개를 8등분하여 팬에 굽고 우유를 끓여 체다치즈3개와 구워서 썬 베이컨을 넣고 조린다음 3면을구워 접시에 놓은 감자에 부어주신다음 그위에 파슬리를 뿌리면 고급스러운 레스토랑 웨지감자가 되요.
허나 걱정스러운건 본인남자친구에게 아빠같은 능력과 배려를 기대하면 상당히 곤란할꺼라는 우려가 됩니다.
허나 걱정스러운건 본인남자친구에게 아빠같은 능력과 배려를 기대하면 상당히 곤란할꺼라는 우려가 됩니다.
증말 잘하시는듯 행복한 딸들과 아빠 ^^
가끔 딸이 있었으면 하는생각을.....어떤기분인지.... 아들만 둘이라.....ㄷㄷㄷ
대단하십니다
맛있는게 너무많아*.*;;;
한편으로는 부럽네요^^
볼때마다 감동입니다!
전부 맛있겠네요..저렇게 먹으면 살찔자신있는데ㅠㅠ
다했는데 5시30분?
몇시부터 하신거고 얼마나 걸리신건가요?
엄청납니다 전 저 정도의 음식을 5시30분 까지 하려면
아마도 밤 새야할듯
장난아니네요 ㅎㅎ
압력밥솥이 2개예요.^^
압력밥솥이시면 오늘저녁에 밥솥바닥에 무우와 양파등 야채깔고 통삼겹에 된장발라 야채위에 놓고 압력60분설정후 물넣지말고 조리후 썰면 너무 고소한 수육이되요.^^
자고 일어나서 인지 거의 손도 안댐.....결국 내가 다 먹게됨 ㅋㅋㅋㅋㅋ
폭립 레시피는 비밀인가요?
된장은 밥솥에 하는건가요?
좋은하루 보내세요~!!
마트마다 파는 종류가 다르고 진공포장미역줄기 없는데도 있어요.^^
찬물에 1시간담근후(핏물빼기) 끓는물에 3분데치세요.
웍에 등갈비를 넣고 간장5T,간마늘1T,올리고당2T,설탕2T,맛술3T,참기름1T,물1종이컵을 넣고
센불로 시작해 끓으면 중불로 낮추고 뒤적이며 조려주시면 폭립이되요.^^~
우리집은 ㅜㅠ
존경합니다~
제 머리속에 있어요.^^~
전 애가 넷인데 아빠로서 해줄 수 있는 게 배달시키는 거랑
라면 끓여주는 것 밖에 없네여,,, ^^;;
백종원?
필승! 1017기입니다~
밥 먹으러 가면 안될까?
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