107kg 여성은 병원가서 진단받아보니
실제로 칼로리를 많이 섭취하지 않는다는걸로 나옴.
근데 체내흡수율이 너무 좋아서 쉽게 살이 찜.
반대로 41kg 여성은 칼로리 섭취량이 107kg 여성의 두배 이상이지만
체내흡수율이 좋지 않아서 살이 안찜.
말그대로 극히 일부만 영양소로 흡수되고 나머지는 다 똥으로 배출.
출처 : 개드립
위장 안좋은 사람들이 흡수율이 떨어져서 마른 사람들이 많더라구요....
제 주위에도 위, 장 안좋은 사람들은 죄다 말랐어요~~~
벌크할때 걍 몸이 훅훅 무게도 훅훅
안먹으면 살 쭉쭉빠지는데 안먹기가 어렵네요 ㅋㅋ
비쩍 마른애들 남자건 여자건 진짜 먹어도 살안찌는 애들 있더라고요. 마르고 왜소한게 컴플렉스라 뒤지게 먹는 친구도 있는데 덩치가 안 커짐
진짜 너무 힘들때는 햇반 작은사이즈 기준 1/8 정도만 살짝 먹음.
채소를 먹는 이유는 화장실은 가야하니깐...
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