내 나이 43살 80년 잔나비띠
고2때부터 조금씩 피던 담배
20대부터는 하루 1갑 이상피우다
코로나터지고 하루 2갑이상 피우다
어금니 하나가 심하게 흔들려 치과 방문
치아 2개(어금니) 뿌리가 거의 다 녹아내림
치주염...
오늘 발치 후 뼈이식 하고 왔습니다.
임플란트 뼈이식 후 담배 폭풍검색
유투브 보니, 꼬맨자리에 염증 유도가능성 농후하단 말에
아쉽지만 거즈물고, 불만 붙혀보고
들고만있다 끄고
사무실에 있던 담배 7갑 구겨서 버렸네요.
금연 성공하고 싶네요
돈도 돈이지만, 몸이 망가졌다는건 팩트고
지금이라도 잘 지키려면 금연이 답인듯 하네요
하루 2~3개정도 피면 괜찮다 하던데
성격상 한번 물었다 하면 줄담배라
일단 끊었네요
앞으로 금연 성공 하려면 어떻게 해야할까요?
금연 성공을 위해 자극적이고 저돌적인 조언 부탁드립니다.
espkh3
프레기온
감사합니다.
금연은 정신력
(금연8년차)
감사합니다
저도 이노무 담배를 못 끊어서 임플란트를 계속 미루고 있음.
4시간이나 참고있네요.
빨무좀 해야겠네요.
처방받아서 해보세요
금연은 끊는게 아니고 참는거라고..
힘드시다면 약 추천드립니다.
약 드시더라도 금연이 좋습니다!!!!
https://www.nhis.or.kr/nhis/policy/wbhada21500m01.do
잇몸이 약해지는게 느껴지더라구요
경험담입니다
금연 6년차가
하루 한갑반정도 폈고요.술먹음 두갑이상폈어요..
몸이 안좋아진거 느껴지니까 그냥 피우기싫더라고요.병원가서 검사했는데 괜찮다고합니다. 담배 절대 못끊을거라 생각했는데.제가 안피우고 있는게 신기합니다.금연성공하세요.
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