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  • 레벨 대위 1 시바사키가쿠 02/20 01:57 답글 신고
    거북목
    허리 디스크
    치질

    운전직 승무사원님들 3대 고질병

    항상 스트레칭 자주하시고 유산소 및 하체 웨이트 꼭 하세영
  • 레벨 중사 1 자두맛바나나 02/20 02:18 답글 신고
    목만 아푸겟어요?

    어떤 자세로 있어요 아파요 ㅎ
    머리, 어깨, 팔, 허리, 엉덩이, 무릎, 발.. 등등

    정체되면 더긴장해서 더 아푸구요.

    스트레칭이 살길입니다 ㅠㅜ
  • 레벨 대위 2 HTRAC 02/20 09:52 답글 신고
    살짝불편하더라도 직각으로운전해보세요~
    운전병때 유니버스운전할땐 높이 제일낮춰놓고 직각으로운전했는데 처음에나불편하지 장기적으론 괜찮았어요

    키가크시면 불편하실수도..전 호빗이라ㅠ
  • 레벨 대위 2 더뉴레이프리미어 02/20 12:16 답글 신고
    자세를 여러가지 바꿔보세요.. 전 머리를 뒤로 젖히고 운전해서 목이 아프긴한데 뒷목이 더 땡기더라구요.. 신기하게도 퇴근하면 아픈게 사라졌습니다
  • 레벨 상사 3 한걸음또한걸음 02/20 13:00 답글 신고
    아픕니다 ㅠㅠ

    완전 시내만 하다가 무정차구간 제법 있는 노선 하니까
    한두달 목이 엄청 뻐근하더라구요
    이후엔 스트레칭 자주 하니 괜찮아졌습니다.

    어렸을 때만 해도 국민체조가 왜있나 했는데
    지금은 모든 동작 하나하나가 다 도움이 되네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
  • 레벨 대위 3 SOSUKE 02/20 13:31 답글 신고
    경기도 버스 할때 차 그지같은거 몰면서 왼쪽 발목, 오른쪽 어깨 장애 얻는줄 알았습니다... 다 닳은 클러치 더 쓰겠다고 스프링 압력 최대치로 하니 클러치는 엄청 무겁고, 뻑뻑하다못해 두손으로 밀어야 들어가는 기어 넣느라구요...
  • 레벨 상사 2 여래신장 02/20 21:26 답글 신고
    버스운전 9년차 기사입니다. 하나도 안아픕니다.
  • 레벨 일병 빛을쏟는 02/20 23:37 답글 신고
    다들 고생이 많으십니다. 신호 받을때마다 목 뒤로 젖혀줘야 그나마 살것같더라구요 다들 파이팅입니다.
  • 레벨 상사 1 지우별님 02/21 10:30 답글 신고
    처음엔 몸에 안맞을겁니다만 의자등받이를 직각수준으로 해보세요.
    그리고 시트앉는부분을 앞쪽(허벅지)을 살짝 올려보세요.
    목받침에 다이소표 저렴한 목베게 껴보시구요.
  • 레벨 대위 2 HTRAC 02/21 10:41 답글 신고
    저랑 비슷하네요ㅎㅎ 전 거기다가 의자말고 시트방석만 좀 앞으로 땡겨서 연장해서탑니다
    이게문제가 탈때가 무슨 비행기조종석타는거마냥 힘들다는...

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